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12.7 km | 01:22:58 | 06:30/km 日期: 2014-01-23 20:49 - 地點: 真的很隨意 - 天氣: 冷歸冷,還是要跑 - 卡路里: 831 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 67% Pace: 06'24" / 06'16" / 07'15" / 06'22" / 06'36" / 06'27" / 07'54" / 06'31" / 06'14" / 05'59" / 06'21" / 06'06" / 06'09" / 最近都比較晚下班,吃飽飯不跑就又太晚哩。為了胃腸好又要有得跑,慢慢跑才最好!!六分半的心態跑心情是很放鬆,不過身體到是很彆扭,跑起來卡卡的……有跑有健康嚕^^ 1月累積里程 : 219.17 km MIZUNO Wave Idaten 3 GR 累積 : 1603.0 km Android - samsung GT-I8190N 上傳 | 10 years ago · 留言
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