Kona 2018/03/26 訓練日誌 | Marathon's World

Kona 新竹
ID 307591

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6.3 km | 00:44:31 | 07:01/km

日期: 2018-03-26 04:23 - 卡路里: 342 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 77% - PM2.5: 普通(38)

Pace: 06'11" / 06'02" / 06'16" / 07'37" / 08'05" / 07'34" / 08'08" /

基本訓練

3月累積里程 : 229.04 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Sylvia Ting, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	06'02"	00:12'13"
3	06'16"	00:18'29"
4	07'37"	00:26'06"
5	08'05"	00:34'11"
6	07'34"	00:41'45"
6.3	08'12"	00:44'31"

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朋友動態

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