大仁 2018/03/24 訓練日誌 | Marathon's World

大仁高雄
ID 5069

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5.2 km | 00:30:27 | 05:48/km

日期: 2018-03-24 18:13 - 地點: 馬尼拉灣 - 卡路里: 238 Cal - 平均步頻: 179

Pace: 07'08" / 06'10" / 05'42" / 05'16" / 05'11" / 04'10" /

3月累積里程 : 136.32 km

Saucony TRIUMPH ISO 3 累積 : 1620.9 km

Epson 上傳 | 6 years ago

rongjyh(阿志), George Kuo 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	06'10"	00:13'18"
3	05'42"	00:19'00"
4	05'16"	00:24'16"
5	05'11"	00:29'27"
5.2	04'13"	00:30'27"

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