郭小妙 2018/03/19 訓練日誌 | Marathon's World

郭小妙桃園
ID 338517

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6.3 km | 00:44:01 | 07:01/km

日期: 2018-03-19 08:10 - 卡路里: 304 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 07'46" / 02'24" / 06'58" / 06'53" / 06'47" / 06'55" / 24'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'39"

(07'39")

07'40" (+03'24")

996 / 996

2

07'08"

(14'47")

04'16"

1665 / 2662

3

06'52"

(21'39")

06'53" (+02'37")

996 / 3658

4

06'47"

(28'26")

06'46" (+02'30")

1000 / 4658

5

06'54"

(35'20")

06'48" (+02'32")

1014 / 5673

展開計圈分析

運動…就對了

3月累積里程 : 77.00 km

Android - OPPO CPH1607 上傳 | 6 years ago

許德權, 吳祐明和其他 4 人說推

·

郭小妙謝謝你們鼓勵我

2018-03-25 12:15 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'46"	00:07'46"
2	02'24"	00:10'10"
3	06'58"	00:17'08"
4	06'53"	00:24'01"
5	06'47"	00:30'48"
6	06'55"	00:37'43"
6.3	24'13"	00:44'01"

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