王雅芬 2018/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

王雅芬台中
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| 01:58:07 | 14:42/km

日期: 2018-03-17 16:50 - 總爬升: 116 m - 卡路里: 596 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 17'32" / 15'15" / 16'52" / 14'59" / 14'22" / 13'03" / 12'52" / 12'27" / 25'51" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

16'50"

(16'50")

17'00" (+04'27")

989 / 989

2

15'57"

(32'47")

15'43" (+03'10")

1014 / 2004

3

17'02"

(49'49")

16'45" (+04'12")

1015 / 3020

4

15'01"

(01:04'50")

15'00" (+02'27")

1000 / 4020

5

14'34"

(01:19'24")

14'22" (+01'49")

1012 / 5033

展開計圈分析

台中

王雅芬

·

城市慢慢跑。

3月累積里程 : 57.63 km

Android - samsung SM-G610Y 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾ 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	17'32"	00:17'32"
2	15'15"	00:32'47"
3	16'52"	00:49'39"
4	14'59"	01:04'38"
5	14'22"	01:19'00"
6	13'03"	01:32'03"
7	12'52"	01:44'55"
8	12'27"	01:57'22"
8.0	25'00"	01:58'07"

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