許勛閔 2014/01/13 訓練日誌 | Marathon's World

許勛閔高雄
ID 88567

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10.9 km | 01:08:12 | 06:15/km

日期: 2014-01-13 20:20 - 卡路里: 745 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 80%

Pace: 06'12" / 05'48" / 05'56" / 05'44" / 05'48" / 06'00" / 06'00" / 06'00" / 05'56" / 06'00" / 09'51" /

1月累積里程 : 173.94 km

GPX 上傳 | 10 years ago

葉丰（赤客）, 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	05'48"	00:12'00"
3	05'56"	00:17'56"
4	05'44"	00:23'40"
5	05'48"	00:29'28"
6	06'00"	00:35'28"
7	06'00"	00:41'28"
8	06'00"	00:47'28"
9	05'56"	00:53'24"
10	06'00"	00:59'24"
10.9	09'51"	01:08'12"

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