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erocin
彰化
ID 16821
152 位追隨者
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erocin
4.4 km
|
00:46:29
|
10:36/km
日期:
2018-03-19 19:14
-
地點:
溪湖
-
天氣:
涼風
-
卡路里:
276 Cal
-
溫度:
25°C
-
濕度:
74%
-
PM2.5:
良好(11)
Pace: 11'48" / 10'50" / 10'27" / 10'25" / 07'43" /
陪老婆走走!
3月累積里程 :
190.98 km
iPhone 上傳
| 6 years ago
Eqxpor Wu
,
Ina
和其他
35
人說推
·
留言
觀看另 18 則留言
Abel
主任~散步愉快。晚安
2018-03-19 20:08 ·
2
個人推
Jeff
主任晚上好(^_-)
飯後散步愉快(=^・ェ・^=)
2018-03-19 20:12 ·
1
個人推
Lin Chen
主任晚安,運動愉快
2018-03-19 20:12 ·
1
個人推
品衡(慢慢蛇)
晚安~愉快
2018-03-19 20:50 ·
1
個人推
謝蒼祐
主任散步愉快~晚安!
2018-03-19 20:59 ·
2
個人推
楊姐
erocin
晚安
1314 走下去 幸福呦
2018-03-19 21:40 ·
1
個人推
Kent Hong (見成)
主任晚安!週一運動愉快!
2018-03-19 21:45 ·
1
個人推
Mint Black
晚安晚安Erocin
2018-03-19 22:07 ·
1
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莊小勛
主任晚安,運動愉快!
2018-03-19 22:26 ·
2
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智仁
主任晚安 運動愉快
2018-03-20 00:22 ·
1
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大齡剩女
早安愉快
2018-03-20 08:26 ·
1
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欣慕
又跑又走,進步很快喔!
2018-03-20 10:40 ·
1
個人推
柯銘祥(培英慢跑)
吳兄,午安!運動愉快!
2018-03-20 14:24 ·
1
個人推
楊姐
erocin
真的欸
習慣樣成很難改了
所以你的翅膀已經都載上皇冠了 現木!
erocin
2018-03-20 17:06 ·
1
個人推
Jeff
主任晚安喔!
2018-03-20 19:33 ·
1
個人推
Abel
主任晚安
2018-03-20 21:15 ·
1
個人推
Lin Chen
主任晚安,週二愉快(^__^)
2018-03-20 21:29 ·
1
個人推
黃永忠
主任早安
2018-03-21 08:00 ·
2
個人推
黃可晨
主任早安
2018-03-21 09:27 ·
1
個人推
み が
晚安,運動愉快
2018-03-21 20:14 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
11'48"
00:11'48"
2
10'50"
00:22'38"
3
10'27"
00:33'05"
4
10'25"
00:43'30"
4.4
07'39"
00:46'26"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
10.2 km
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Annie Teng
上傳了新日誌
10.0 km
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randallkwo
上傳了新日誌
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00:28:37
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0.0 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
2.0 km
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00:33:27
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randallkwo
上傳了新日誌
2.0 km
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王聖欣
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3.7 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
15.0 km
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17.6 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
15.0 km
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17.2 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
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randallkwo
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5.3 km
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王聖欣
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9.0 km
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randallkwo
上傳了新日誌
5.4 km
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08:15/km
Inna Chang
上傳了新日誌
17.8 km
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19.1 km/h
林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
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Vanessa Fan Fan
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台中阿森
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台中阿森
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Inna Chang
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王聖欣
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林淦鈿(淦哥)
回應了 俊良的 訓練日誌 : "星期六要來呀!"
林淦鈿(淦哥)
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Inna Chang
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Inna Chang
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randallkwo
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林淦鈿(淦哥)
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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