6.0 km | 01:21:11 | 13:30/km日期: 2018-03-16 06:44 - 平均心率: 84 - 卡路里: 212 Cal - 平均步頻: 118
Pace: 424'51" / 13'45" / 98'15" / 24'54" / 27'46" / 54'14" / 10605'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'32" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'44" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'09" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'12" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'13" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'13" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'49" | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
209.80 km 
saucony TYPE A 累積 :
1568.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 424'51" | 07:04'51" |
| 2 | 13'45" | 07:18'36" |
| 3 | 98'15" | 08:56'51" |
| 4 | 24'54" | 09:21'45" |
| 5 | 27'46" | 09:49'31" |
| 6 | 54'14" | 10:43'45" |
| 6.0 | 9455'10" | 11:47'23" |
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