leung 2014/01/18 訓練日誌 | Marathon's World

leung 新界
ID 77436

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8.5 km | 00:43:07 | 05:05/km

日期: 2014-01-18 12:01 - 地點: 屯西＞慧豐＞屯西 - 卡路里: 518 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 44%

Pace: 04'49" / 04'51" / 05'08" / 05'10" / 05'23" / 04'54" / 05'02" / 05'29" / 05'04" /

1月累積里程 : 111.37 km

Android 上傳 | 10 years ago

悠跑andy, 湯臣和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'49"	00:04'49"
2	04'51"	00:09'40"
3	05'08"	00:14'48"
4	05'10"	00:19'58"
5	05'23"	00:25'21"
6	04'54"	00:30'15"
7	05'02"	00:35'17"
8	05'29"	00:40'46"
8.5	05'03"	00:43'07"

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