上存 2018/03/12 訓練日誌 | Marathon's World

上存雲林
ID 29052

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3.8 km | 00:30:40 | 08:04/km

日期: 2018-03-12 21:38 - 卡路里: 291 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 93% - PM2.5: 普通(39)

Pace: 07'22" / 07'28" / 07'55" / 09'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'16"

(07'16")

07'20"

990 / 990

2

07'34"

(14'50")

07'29" (+00'09")

1009 / 2000

3

07'47"

(22'37")

07'49" (+00'29")

995 / 2996

4

08'03"

(30'40")

09'59" (+02'39")

805 / 3801

3月累積里程 : 133.31 km

Android - Sony G8142 上傳 | 6 years ago

rongjyh(阿志), 林會淦和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'22"	00:07'22"
2	07'28"	00:14'50"
3	07'55"	00:22'45"
3.8	09'53"	00:30'40"

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