10.2 km | 01:21:26 | 08:00/km日期: 2018-03-10 08:52 - 地點: 亞大操場 - 平均心率: 150 - 卡路里: 470 Cal - 總步數: 14488 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 70 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 09'19" / 07'09" / 07'12" / 10'27" / 07'25" / 07'28" / 09'50" / 07'11" / 07'01" / 07'08" / 07'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'15" (+02'15") | 1007 / 1007 | 198 / 54 |
| 2 | | 07'07" (+00'07") | 1003 / 2011 | 177 / 79 |
| 3 | | 07'11" (+00'11") | 1002 / 3013 | 177 / 78 |
| 4 | | 10'25" (+03'25") | 1002 / 4015 | 165 / 57 |
| 5 | | 07'25" (+00'25") | 1007 / 5022 | 179 / 74 |
| 6 | | 07'24" (+00'24") | 1007 / 6030 | 178 / 75 |
| 7 | | 09'45" (+02'45") | 1008 / 7038 | 164 / 62 |
| 8 | | 07'08" (+00'08") | 1004 / 8042 | 179 / 77 |
| 9 | | 07'00" | 1000 / 9043 | 179 / 79 |
| 10 | | 07'05" (+00'05") | 1005 / 10049 | 181 / 77 |
| 11 | | 06'51" | 172 / 10221 | 182 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
55.88 km 
Nike ??? 累積 :
319.2 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'19" | 00:09'19" |
| 2 | 07'09" | 00:16'28" |
| 3 | 07'12" | 00:23'40" |
| 4 | 10'27" | 00:34'07" |
| 5 | 07'25" | 00:41'32" |
| 6 | 07'28" | 00:49'00" |
| 7 | 09'50" | 00:58'50" |
| 8 | 07'11" | 01:06'01" |
| 9 | 07'01" | 01:13'02" |
| 10 | 07'08" | 01:20'10" |
| 10.2 | 07'20" | 01:21'26" |
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