Robbie Lo 2018/03/11 訓練日誌 | Marathon's World

Robbie Lo 基隆
ID 324313

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4.0 km | 00:33:06 | 08:14/km

日期: 2018-03-11 06:41 - 卡路里: 217 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'17" / 09'01" / 08'03" / 09'17" / 25'26" /

基本訓練

3月累積里程 : 17.93 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

瑋紋（跑後山）和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	09'01"	00:15'18"
3	08'03"	00:23'21"
4	09'17"	00:32'38"
4.0	20'13"	00:33'07"

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