5.3 km | 00:34:13 | 06:29/km日期: 2018-03-10 08:44 - 平均心率: 162 - 卡路里: 228 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 14°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 10'01" / 09'32" / 05'52" / 05'48" / 05'48" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'18" (+02'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" (+00'15") | 273 / 5273 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
153.47 km 
母子鱷魚 Y拖 累積 :
909.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'01" | 00:10'01" |
| 2 | 09'32" | 00:19'33" |
| 3 | 05'52" | 00:25'25" |
| 4 | 05'48" | 00:31'13" |
| 5 | 05'48" | 00:37'01" |
| 5.3 | 06'02" | 00:38'40" |
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