eatingben98 2014/01/09 訓練日誌

eatingben98 苗栗
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eatingben98

11.1 km | 00:58:35 | 05:17/km

日期: 2014-01-09 19:24 - 卡路里: 597 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 91%

Pace: 05'21" / 05'19" / 05'20" / 05'00" / 05'00" / 05'01" / 05'20" / 05'00" / 04'50" / 04'59" / 04'40" / 49'06" /

1月累積里程 : 103.76 km

MIZUNO Wave Rider 17 累積 : 1591.0 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	05'19"	00:10'40"
3	05'20"	00:16'00"
4	05'00"	00:21'00"
5	05'00"	00:26'00"
6	05'01"	00:31'01"
7	05'20"	00:36'21"
8	05'00"	00:41'21"
9	04'50"	00:46'11"
10	04'59"	00:51'10"
11	04'40"	00:55'50"
11.5	05'28"	00:58'35"

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