3.0 km | 00:22:48 | 07:35/km日期: 2018-03-03 17:11 - 平均心率: 155 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 72% - PM2.5: 普通(45)
Pace: 08'11" / 07'58" / 06'38" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'10" (+01'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'58" (+01'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'14" | 3 / 3003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 155.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'11" | 00:08'11" |
| 2 | 07'58" | 00:16'09" |
| 3 | 06'38" | 00:22'47" |
| 3.0 | 05'19" | 00:22'48" |
留言 
