林侑忛 2018/03/06 訓練日誌 | Marathon's World

林侑忛台南
ID 313297

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6.1 km | 00:48:11 | 07:56/km

日期: 2018-03-06 19:18 - 地點: 仁德 - 卡路里: 448 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 74% - PM2.5: 普通(40)

Pace: 08'56" / 09'17" / 10'25" / 06'02" / 06'37" / 06'24" / 07'51" /

基本訓練

3月累積里程 : 106.74 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Puffy, 洪昭副和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'56"	00:08'56"
2	09'17"	00:18'13"
3	10'25"	00:28'38"
4	06'02"	00:34'40"
5	06'37"	00:41'17"
6	06'24"	00:47'41"
6.1	08'24"	00:48'14"

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