8.2 km | 00:45:00 | 05:31/km日期: 2018-03-04 16:48 - 平均心率: 156 - 卡路里: 550 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 78% - PM2.5: 不佳(54)
Pace: 05'34" / 06'37" / 05'22" / 06'26" / 05'42" / 05'33" / 07'06" / 06'01" / 05'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'55" (+00'38") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'25" (+00'08") | 46 / 8046 |
| 10 | | 05'22" (+00'05") | 110 / 8157 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
171.79 km 
Skecher GOrun ride 3 累積 :
1004.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 06'37" | 00:12'11" |
| 3 | 05'22" | 00:17'33" |
| 4 | 06'26" | 00:23'59" |
| 5 | 05'42" | 00:29'41" |
| 6 | 05'33" | 00:35'14" |
| 7 | 07'06" | 00:42'20" |
| 8 | 06'01" | 00:48'21" |
| 8.2 | 05'23" | 00:49'12" |
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