江志文 2013/09/05 訓練日誌

江志文高雄
ID 51453

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江志文

11.0 km | 01:14:15 | 06:43/km

日期: 2013-09-05 12:36 - 地點: 鳳山家 - 天氣: 晴 - 卡路里: 573 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 83%

Pace: 07'20" / 06'48" / 06'19" / 06'28" / 06'10" / 06'31" / 06'33" / 07'12" / 06'50" / 06'37" / 07'27" / 03'42" /

9月累積里程 : 311.33 km

acsic 累積 : 381.1 km

GPX 上傳 | 11 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'20"	00:07'20"
2	06'48"	00:14'08"
3	06'19"	00:20'27"
4	06'28"	00:26'55"
5	06'10"	00:33'05"
6	06'31"	00:39'36"
7	06'33"	00:46'09"
8	07'12"	00:53'21"
9	06'50"	01:00'11"
10	06'37"	01:06'48"
11	07'27"	01:14'15"
11.0	03'39"	01:14'21"

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