6.0 km | 00:41:53 | 06:58/km日期: 2018-03-03 16:09 - 平均心率: 164 - 卡路里: 662 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 74% - PM2.5: 不佳(57)
Pace: 06'44" / 07'00" / 06'57" / 07'01" / 06'31" / 06'34" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'47" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'01" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'38" | 4 / 6004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 155.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 07'00" | 00:13'44" |
| 3 | 06'57" | 00:20'41" |
| 4 | 07'01" | 00:27'42" |
| 5 | 06'31" | 00:34'13" |
| 6 | 06'34" | 00:40'47" |
| 6.0 | 07'09" | 00:40'49" |
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