| < 上一篇 | 下一篇 > |
 |  16.2 km | 01:46:49 | 06:35/km日期: 2018-02-20 16:45 - 卡路里: 1034 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 61% - PM2.5: 普通(36) Pace: 06'24" / 06'26" / 06'39" / 06'25" / 06'17" / 06'14" / 07'13" / 06'20" / 06'59" / 06'57" / 06'20" / 07'47" / 07'01" / 06'34" / 06'14" / 06'00" / 05'00" /  台中賴華瑋  ·  留言 年假最後一天做LSD的訓練，我覺得慢慢跑比較不會累，但是不知道為什麼感覺小腿快要抽筋了，是過年太廢跑量不足的關係嗎？ 好怪唷跑慢反而覺得小腿很緊呢..應該是熱身不夠吧？ 收心明天上班..運動愉快，各位跑友過年都很努力呢，大家好強好自律唷.. 2月累積里程 : 161.91 km  ZEPRO LEOPARD 雲豹 橘 累積 : 1207.2 kmiPhone 上傳 | 6 years ago · 留言
|
