Anson Hsu 2013/03/10 訓練日誌 | Marathon's World

Anson Hsu 新竹
ID 419

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12.4 km | 01:08:41 | 05:31/km

日期: 2013-03-10 07:08 - 卡路里: 805 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 55%

Pace: 04'53" / 05'00" / 05'20" / 05'40" / 05'40" / 05'31" / 05'52" / 05'57" / 05'50" / 05'09" / 05'41" / 06'11" / 04'37" /

3月累積里程 : 37.47 km

Nike+ 上傳 | 11 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'53"	00:04'53"
2	05'00"	00:09'53"
3	05'20"	00:15'13"
4	05'40"	00:20'53"
5	05'40"	00:26'33"
6	05'31"	00:32'04"
7	05'52"	00:37'56"
8	05'57"	00:43'53"
9	05'50"	00:49'43"
10	05'09"	00:54'52"
11	05'41"	01:00'33"
12	06'11"	01:06'44"
12.4	04'27"	01:08'41"

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