11.2 km | 02:03:28 | 11:00/km日期: 2018-02-17 12:46 - 總爬升: 307 m - 平均心率: 125 - 卡路里: 747 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 17°C - 濕度: 89%
Pace: 05'45" / 06'07" / 06'31" / 13'01" / 18'06" / 22'25" / 14'27" / 13'33" / 13'20" / 10'47" / 06'13" / 06'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'36" | 9213 / 9213 |
| 2 | | 08'12" | 2011 / 11225 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 148.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 06'07" | 00:11'52" |
| 3 | 06'31" | 00:18'23" |
| 4 | 13'01" | 00:31'24" |
| 5 | 18'06" | 00:49'30" |
| 6 | 22'25" | 01:11'55" |
| 7 | 14'27" | 01:26'22" |
| 8 | 13'33" | 01:39'55" |
| 9 | 13'20" | 01:53'15" |
| 10 | 10'47" | 02:04'02" |
| 11 | 06'13" | 02:10'15" |
| 11.2 | 06'44" | 02:11'46" |
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