2.2 km | 00:12:15 | 05:39/km日期: 2018-02-12 20:27 - 平均心率: 149 - 卡路里: 129 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 05'39" / 05'42" / 05'29" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
176.83 km ![](images/shoe.png)
NIKE 952 累積 :
721.9 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'39" | 00:05'39" |
2 | 05'42" | 00:11'21" |
2.2 | 05'27" | 00:12'15" |