4.1 km | 00:21:38 | 05:18/km日期: 2018-02-13 18:13 - 平均心率: 125 - 卡路里: 220 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 15°C - 濕度: 51%
Pace: 05'49" / 05'34" / 05'38" / 66'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'15") | 434 / 434 |
| 2 | | 05'48" (+00'17") | 419 / 854 |
| 3 | | 05'35" (+00'04") | 430 / 1285 |
| 4 | | 05'37" (+00'06") | 428 / 1714 |
| 5 | | 05'33" (+00'02") | 425 / 2139 |
| 6 | | 05'43" (+00'12") | 414 / 2554 |
| 7 | | 05'35" (+00'04") | 424 / 2978 |
| 8 | | 05'31" | 432 / 3411 |
| 9 | | 05'24" | 438 / 3849 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 389.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'34" | 00:11'23" |
| 3 | 05'38" | 00:17'01" |
| 3.8 | 05'27" | 00:21'39" |
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