8.0 km | 01:50:45 | 13:55/km日期: 2018-02-11 06:32 - 地點: 900湖 - 天氣: 下雨 - 卡路里: 394 Cal - 總步數: 2214 - 平均步頻: 19 - 平均步幅: 359 cm - 溫度: 12°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 17'27" / 13'55" / 13'21" / 13'12" / 13'13" / 13'12" / 13'23" / 13'43" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 17'25" (+04'17") | 1001 / 1001 | 22 / 255 |
2 | | 13'53" (+00'45") | 1001 / 2003 | 4 / 1473 |
3 | | 13'20" (+00'12") | 1000 / 3004 | 26 / 287 |
4 | | 13'08" | 1004 / 4008 | 4 / 1731 |
5 | | 13'12" (+00'04") | 1001 / 5009 | 7 / 981 |
6 | | 13'12" (+00'04") | 1006 / 6016 | 6 / 1227 |
7 | | 13'16" (+00'08") | 1008 / 7024 | 28 / 265 |
8 | | 13'36" (+00'28") | 950 / 7974 | 60 / 121 |
于滋揪散步,幸好腳好多了,不然走路都會痛,今天腳不痛,感覺真好。
2月累積里程 : 212.31 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 17'27" | 00:17'27" |
2 | 13'55" | 00:31'22" |
3 | 13'21" | 00:44'43" |
4 | 13'12" | 00:57'55" |
5 | 13'13" | 01:11'08" |
6 | 13'12" | 01:24'20" |
7 | 13'23" | 01:37'43" |
8.0 | 13'43" | 01:50'45" |