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    嚴若涵 台東
    ID 106790
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    < 上一篇下一篇 >
    嚴若涵 
    半馬 | 02:30:41 | 07:08/km | 第14半馬
    水瓶線上馬拉松
    官方成績
    日期2018-02-10
    成績02:30:41
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度07:08/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:33'12")
    		00:33'12"01:08'13"
    10 km(01:08'13")
    		00:35'01" (+01'49")
    15 km(01:42'16")
    		00:34'03" (+00'51")01:26'13" (+18'00")
    20 km(02:34'26")
    		00:52'10" (+18'58")
    Finish(02:30:41)

    日期: 2018-02-11 12:35 - 總爬升: 491 m - 地點: 環山路-197 - 天氣: 冷 - 卡路里: 1392 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 19°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(6)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'44"  (06'44")
    		06'44" (+00'11")1000 / 1000
    2
    06'33"  (13'18")
    		06'33"1000 / 2000
    3
    06'38"  (19'57")
    		06'38" (+00'05")1000 / 3000
    4
    06'34"  (26'32")
    		06'34" (+00'01")1000 / 4000
    5
    06'39"  (33'11")
    		06'39" (+00'06")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    06'39"  (39'51")
    		06'39" (+00'06")1000 / 6000
    7
    06'40"  (46'31")
    		06'40" (+00'07")1000 / 7000
    8
    06'59"  (53'30")
    		06'59" (+00'26")1000 / 8000
    9
    06'42"  (01:00'13")
    		06'42" (+00'09")1000 / 9000
    10
    07'02"  (01:07'15")
    		07'02" (+00'29")1000 / 10000
    11
    06'58"  (01:14'14")
    		06'58" (+00'25")1000 / 11000
    12
    06'39"  (01:20'54")
    		06'39" (+00'06")1000 / 12000
    13
    06'45"  (01:27'39")
    		06'45" (+00'12")1000 / 13000
    14
    06'37"  (01:34'17")
    		06'37" (+00'04")1000 / 14000
    15
    07'02"  (01:41'19")
    		07'02" (+00'29")1000 / 15000
    16
    07'33"  (01:48'52")
    		07'33" (+01'00")1000 / 16000
    17
    07'45"  (01:56'38")
    		07'45" (+01'12")1000 / 17000
    18
    08'57"  (02:05'36")
    		08'57" (+02'24")1000 / 18000
    19
    08'56"  (02:14'32")
    		08'56" (+02'23")1000 / 19000
    20
    08'08"  (02:22'41")
    		08'08" (+01'35")1000 / 20000
    21
    07'20"  (02:30'01")
    		07'20" (+00'47")1000 / 21000
    22
    00'40"  (02:30'41")
    		06'49" (+00'16")98 / 21098
    台東
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    賽後評分: 很好又方便的活動
    給 5 星
    2月累積里程 : 102.17 km ACICS 虎走 Tartherzeal 4-Wide 累積 : 201.3 km
    TCX 上傳 | 6 years ago
    『系艸土月』(跑後山), WEIYEA 和其他 7 人說推
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    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'45"00:06'45"
    206'34"00:13'19"
    306'38"00:19'57"
    406'35"00:26'32"
    506'40"00:33'12"
    606'39"00:39'51"
    706'41"00:46'32"
    807'56"00:54'28"
    906'42"01:01'10"
    1007'03"01:08'13"
    1106'58"01:15'11"
    1206'40"01:21'51"
    1306'46"01:28'37"
    1406'37"01:35'14"
    1507'02"01:42'16"
    1607'33"01:49'49"
    1708'25"01:58'14"
    1809'09"02:07'23"
    1912'59"02:20'22"
    2014'04"02:34'26"
    2110'22"02:44'48"
    21.106'46"02:45'28"

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