謝敏璋 2014/01/07 訓練日誌 | Marathon's World

謝敏璋新北市
ID 55232

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5.1 km | 00:37:07 | 07:15/km

日期: 2014-01-07 18:42 - 地點: 新莊 - 天氣: 晴 - 卡路里: 345 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 64%

Pace: 06'50" / 07'31" / 06'50" / 06'59" / 07'11" / 15'21" /

新北市

謝敏璋

·

吃小飽活動筋骨慢慢跑~~~

1月累積里程 : 61.66 km

Nike+ 上傳 | 11 years ago

你好, chun da 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	07'31"	00:14'21"
3	06'50"	00:21'11"
4	06'59"	00:28'10"
5	07'11"	00:35'21"
5.2	08'48"	00:37'07"

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