10.0 km | 01:02:41 | 06:15/km日期: 2018-01-22 05:58 - 平均心率: 132 - 卡路里: 721 Cal - 總步數: 10495 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 06'37" / 07'18" / 06'01" / 06'05" / 06'00" / 06'09" / 06'09" / 06'06" / 05'54" / 06'03" / 21'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'34" (+00'39") | 1006 / 1006 | 166 / 91 |
| 2 | | 07'18" (+01'23") | 1006 / 2013 | 152 / 89 |
| 3 | | 05'58" (+00'03") | 1004 / 3018 | 171 / 97 |
| 4 | | 06'03" (+00'08") | 1007 / 4026 | 168 / 98 |
| 5 | | 05'56" (+00'01") | 1006 / 5032 | 171 / 98 |
| 6 | | 06'07" (+00'12") | 1004 / 6036 | 169 / 96 |
| 7 | | 06'09" (+00'14") | 1007 / 7044 | 169 / 95 |
| 8 | | 06'01" (+00'06") | 1003 / 8048 | 170 / 97 |
| 9 | | 05'55" | 1009 / 9058 | 170 / 98 |
| 10 | | 06'02" (+00'07") | 1006 / 10064 | 169 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 222.98 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 07'18" | 00:13'55" |
| 3 | 06'01" | 00:19'56" |
| 4 | 06'05" | 00:26'01" |
| 5 | 06'00" | 00:32'01" |
| 6 | 06'09" | 00:38'10" |
| 7 | 06'09" | 00:44'19" |
| 8 | 06'06" | 00:50'25" |
| 9 | 05'54" | 00:56'19" |
| 10 | 06'03" | 01:02'22" |
| 10.0 | 20'49" | 01:02'41" |
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