志強.Tseng 2018/01/30 訓練日誌 | Marathon's World

志強.Tseng 高雄
ID 179067

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5.2 km | 00:34:12 | 06:37/km

日期: 2018-01-30 17:54 - 卡路里: 311 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 04'39" / 05'07" / 05'18" / 04'47" / 10'31" / 23'57" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'35"

(04'35")

04'37"

991 / 991

2

05'11"

(09'46")

05'07" (+00'30")

1009 / 2000

3

05'18"

(15'04")

05'15" (+00'38")

1007 / 3008

4

09'07"

(24'11")

06'17" (+01'40")

1449 / 4457

5

08'31"

(32'42")

08'30" (+03'53")

1000 / 5458

1月累積里程 : 201.96 km

Android - HTC HTC_D728x 上傳 | 6 years ago

張秝宸, Alton 和其他 18 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'39"	00:04'39"
2	05'07"	00:09'46"
3	05'18"	00:15'04"
4	04'47"	00:19'51"
5	10'31"	00:30'22"
5.2	23'57"	00:34'12"

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