王文男 2018/01/27 訓練日誌 | Marathon's World

王文男桃園
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15.2 km | 01:37:54 | 06:26/km

日期: 2018-01-27 06:09 - 地點: 雙埤塘 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 1054 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'57" / 07'45" / 06'09" / 06'10" / 05'59" / 06'31" / 06'03" / 08'12" / 05'42" / 05'40" / 07'31" / 05'54" / 06'18" / 06'33" / 05'06" / 06'49" /

跟Linda，慢跑
忘記帶到手錶，用Linda的數據

1月累積里程 : 272.56 km

人體皮鞋累積 : 17813.2 km

GPX 上傳 | 6 years ago

Justin(江小俠), 白天怕水和其他 19 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	07'45"	00:14'42"
3	06'09"	00:20'51"
4	06'10"	00:27'01"
5	05'59"	00:33'00"
6	06'31"	00:39'31"
7	06'03"	00:45'34"
8	08'12"	00:53'46"
9	05'42"	00:59'28"
10	05'40"	01:05'08"
11	07'31"	01:12'39"
12	05'54"	01:18'33"
13	06'18"	01:24'51"
14	06'33"	01:31'24"
15	05'06"	01:36'30"
15.2	06'49"	01:37'54"

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8.5 km | 00:59:55 | 07:02/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

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