許竣富 2018/01/14 訓練日誌

許竣富台南
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許竣富

10.0 km | 01:07:43 | 06:46/km

日期: 2018-01-14 16:08 - 卡路里: 540 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 06'10" / 06'34" / 07'11" / 07'07" / 07'01" / 06'55" / 07'09" / 07'20" / 05'58" / 06'17" / 00'00" /

1月累積里程 : 23.48 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	06'34"	00:12'44"
3	07'11"	00:19'55"
4	07'07"	00:27'02"
5	07'01"	00:34'03"
6	06'55"	00:40'58"
7	07'09"	00:48'07"
8	07'20"	00:55'27"
9	05'58"	01:01'25"
10	06'17"	01:07'42"
10.0	171'49"	01:07'44"

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