7.3 km | 00:45:07 | 06:11/km日期: 2018-01-23 18:16 - 平均心率: 120 - 卡路里: 421 Cal - 總步數: 8104 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 06'45" / 06'16" / 06'05" / 06'05" / 06'00" / 06'10" / 06'00" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'45" (+00'49") | 1002 / 1002 | 175 / 84 |
| 2 | | 06'14" (+00'18") | 1002 / 2005 | 179 / 89 |
| 3 | | 06'05" (+00'09") | 1006 / 3011 | 180 / 90 |
| 4 | | 06'00" (+00'04") | 1004 / 4015 | 180 / 92 |
| 5 | | 06'00" (+00'04") | 1005 / 5021 | 180 / 92 |
| 6 | | 06'08" (+00'12") | 1004 / 6025 | 180 / 90 |
| 7 | | 05'56" | 1001 / 7026 | 180 / 93 |
| 8 | | 06'04" (+00'08") | 287 / 7314 | 180 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 202.70 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'16" | 00:13'01" |
| 3 | 06'05" | 00:19'06" |
| 4 | 06'05" | 00:25'11" |
| 5 | 06'00" | 00:31'11" |
| 6 | 06'10" | 00:37'21" |
| 7 | 06'00" | 00:43'21" |
| 7.3 | 06'08" | 00:45'07" |
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