Allen Liu 2018/01/22 訓練日誌 | Marathon's World

Allen Liu 新北市
ID 256279

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6.2 km | 00:32:03 | 05:09/km

日期: 2018-01-22 16:23 - 卡路里: 436 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 04'56" / 05'09" / 04'55" / 05'04" / 05'04" / 04'44" / 10'23" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'16"

(05'16")

04'55" (+00'12")

1069 / 1069

2

05'10"

(10'26")

05'09" (+00'26")

1002 / 2071

3

05'04"

(15'30")

04'53" (+00'10")

1035 / 3106

4

05'09"

(20'39")

05'04" (+00'21")

1014 / 4121

5

05'04"

(25'43")

05'04" (+00'21")

999 / 5121

展開計圈分析

1月累積里程 : 124.03 km

Kalenji 藍橘色累積 : 1177.6 km

Android - asus ASUS_T00G 上傳 | 7 years ago

婷婷, 媛媛和其他 57 人說推

·

曾烽耿晚安，運動愉快~

2018-01-22 21:25 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'56"	00:04'56"
2	05'09"	00:10'05"
3	04'55"	00:15'00"
4	05'04"	00:20'04"
5	05'04"	00:25'08"
6	04'44"	00:29'52"
6.2	10'23"	00:32'03"

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