12.0 km | 00:54:55 | 04:34/km日期: 2018-01-23 19:44 - 平均心率: 159 - 卡路里: 768 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 18°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 04'40" / 2950'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'39" (+00'28") | 1003 / 1003 |
| 2 | | 04'42" (+00'31") | 997 / 2000 |
| 3 | | 04'38" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'34" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'39" (+00'28") | 1000 / 5001 |
| 6 | | 04'40" (+00'29") | 999 / 6000 |
| 7 | | 04'37" (+00'26") | 999 / 6999 |
| 8 | | 04'34" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'25" (+00'14") | 999 / 9000 |
| 10 | | 04'30" (+00'19") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'28" (+00'17") | 1004 / 11005 |
| 12 | | 04'11" | 996 / 12002 |
| 13 | | 06'26" (+02'15") | 11 / 12014 |
| 14 | | 34'32" (+30'21") | 3 / 12017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
244.27 km 
ASICS SKYSENSOR JAPAN 累積 :
429.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'40" | 00:04'40" |
| 12.0 | 04'33" | 00:54'49" |
展開計圈分析
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