Hung 2014/01/07 訓練日誌 | Marathon's World

Hung 新北市
ID 5284

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5.3 km | 00:43:34 | 08:16/km

日期: 2014-01-07 06:18 - 地點: 台北小城 - 天氣: 晴 - 卡路里: 313 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 76%

Pace: 09'26" / 08'16" / 08'03" / 08'14" / 07'38" / 07'26" /

上班前晨跑.

1月累積里程 : 150.07 km

PUMA(2013) 累積 : 435.6 km

Garmin 上傳 | 11 years ago

brucelee, 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'26"	00:09'26"
2	08'16"	00:17'42"
3	08'03"	00:25'45"
4	08'14"	00:33'59"
5	07'38"	00:41'37"
5.3	07'25"	00:43'34"

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