10.1 km | 00:58:31 | 05:47/km日期: 2018-01-22 18:08 - 平均心率: 149 - 卡路里: 584 Cal - 總步數: 11004 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 05'59" / 05'27" / 05'42" / 05'53" / 05'37" / 06'03" / 05'59" / 05'47" / 05'25" / 05'48" / 07'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'56" (+00'30") | 1008 / 1008 | 184 / 91 |
| 2 | | 05'26" | 1002 / 2011 | 189 / 97 |
| 3 | | 05'41" (+00'15") | 1002 / 3013 | 190 / 92 |
| 4 | | 05'52" (+00'26") | 1000 / 4014 | 189 / 89 |
| 5 | | 05'36" (+00'10") | 1002 / 5016 | 190 / 93 |
| 6 | | 06'06" (+00'40") | 1006 / 6023 | 186 / 87 |
| 7 | | 05'59" (+00'33") | 1006 / 7030 | 186 / 89 |
| 8 | | 05'42" (+00'16") | 1004 / 8035 | 187 / 93 |
| 9 | | 05'35" (+00'09") | 1003 / 9038 | 188 / 95 |
| 10 | | 05'47" (+00'21") | 1002 / 10040 | 188 / 91 |
| 11 | | 05'01" | 106 / 10147 | 187 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 202.70 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'27" | 00:11'26" |
| 3 | 05'42" | 00:17'08" |
| 4 | 05'53" | 00:23'01" |
| 5 | 05'37" | 00:28'38" |
| 6 | 06'03" | 00:34'41" |
| 7 | 05'59" | 00:40'40" |
| 8 | 05'47" | 00:46'27" |
| 9 | 05'25" | 00:51'52" |
| 10 | 05'48" | 00:57'40" |
| 10.1 | 08'00" | 00:58'31" |
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