AlomarTseng 2018/01/21 訓練日誌 | Marathon's World

AlomarTseng 台中
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7.4 km | 00:42:09 | 05:41/km

日期: 2018-01-21 21:37 - 卡路里: 534 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 05'45" / 05'51" / 05'38" / 05'45" / 05'33" / 05'41" / 05'44" / 05'24" /

基本訓練

1月累積里程 : 188.85 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

曾東椿, 張銀聯和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'51"	00:11'36"
3	05'38"	00:17'14"
4	05'45"	00:22'59"
5	05'33"	00:28'32"
6	05'41"	00:34'13"
7	05'44"	00:39'57"
7.4	05'25"	00:42'10"

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