馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    孫宏祥 { 祥 哥 } 新北市
    ID 343500
    401 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    孫宏祥 { 祥 哥 }
    10.0 km | 01:26:01 | 08:36/km
    日期: 2018-01-20 14:10 - 總爬升: 146 m - 地點: 永福國小外圍 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 513 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(21)
    Pace: 09'18" / 09'17" / 09'20" / 09'08" / 09'27" / 07'46" / 07'55" / 08'14" / 07'37" / 07'44" / 00'00" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    09'18"  (09'18")
    		09'17" (+01'38")1000 / 1000
    2
    09'19"  (18'37")
    		09'05" (+01'26")1024 / 2024
    3
    09'21"  (27'58")
    		09'24" (+01'45")994 / 3018
    4
    09'13"  (37'11")
    		09'08" (+01'29")1007 / 4026
    5
    09'35"  (46'46")
    		09'29" (+01'50")1010 / 5036
    展開計圈分析
    6
    07'47"  (54'33")
    		07'47" (+00'08")998 / 6034
    7
    07'57"  (01:02'30")
    		07'51" (+00'12")1011 / 7046
    8
    08'07"  (01:10'37")
    		08'07" (+00'28")999 / 8046
    9
    07'36"  (01:18'13")
    		07'39"993 / 9039
    10
    07'48"  (01:26'01")
    		07'45" (+00'06")1005 / 10044
    新北市
    孫宏祥 { 祥 哥 }
    Eric Liao 說推
    · 留言


    ★週末歡樂健走

    ★祝福跑友們週末假期
    ~~~~~開心玩樂~~~~~

    1月累積里程 : 327.78 km
    Android - asus ASUS_Z00LD 上傳 | 6 years ago
    呂理用, J 和其他 219 人說推
    · 留言
    觀看另 29 則留言
    宜靜💦 孫大！健走愉快
    2018-01-20 15:42 ·
     1 個人推
    Leowang 下午好，運動愉快，週末愉快。
    2018-01-20 16:06 ·
     1 個人推
    鎖螺絲 五安阿！周末運動愉快！
    2018-01-20 16:13 ·
     1 個人推
    吳布丁 下午好^_^健走開心呦～
    2018-01-20 16:59 ·
     1 個人推
    Kenny Liao 晚安~假日運動愉快
    2018-01-20 17:12 ·
     1 個人推
    み が 晚安，運動愉快，週末愉快
    2018-01-20 17:28 ·
     1 個人推
    孫提陞 宏祥兄，假日運動愉快。
    2018-01-20 18:42 ·
     1 個人推
    林金樹 晚上好，運動愉快
    2018-01-20 18:47 ·
     1 個人推
    余清富 晚安，運動愉快。
    2018-01-20 18:48 ·
     1 個人推
    魏麗娟 晚安！真的好規律的運動習慣！
    2018-01-20 19:03 ·
     1 個人推
    Aline 晚安
    您真厲害耶
    天天至少10K~
    2018-01-20 19:10 ·
     1 個人推
    :郭建宏 宏祥晚安運動快樂用餐愉快
    2018-01-20 19:11 ·
     1 個人推
    黃碧香 晚上好呀！
    用餐愉悅，
    2018-01-20 19:20 ·
     1 個人推
    王慈寬 晚安!運動愉快!
    健走愉快~
    2018-01-20 19:42 ·
     1 個人推
    跑慢慢 孫大哥 晚安，運動愉快～
    這個月都沒缺席，離全勤越來越近了喔^^
    2018-01-20 19:44 ·
     1 個人推
    Andy Kuo 孫大哥晚安 週末運動愉快!
    2018-01-20 20:27 ·
     1 個人推
    Jason Liu 晚安孫大,運動愉悅!週末舒心~
    2018-01-20 21:10 ·
     1 個人推
    Maggie Huang 宏祥：晚安，運動愉快喔！
    祝你週末夜舒心好眠～^^
    2018-01-20 21:13 ·
     1 個人推
    謝瑞麟 孫兄晚安!
    2018-01-20 22:09 ·
     1 個人推
    汪信宏
    2018-01-20 22:16 ·
     1 個人推
    小米 祥哥 晚安
    週末健走愉快~~
    2018-01-20 22:25 ·
     1 個人推
    林鴻明～追隨那一道光 晚安……運動 開心 K定愉快
    2018-01-20 23:06 ·
     1 個人推
    許小彤 宏祥哥：晚安^_^假日愉快
    2018-01-20 23:15 ·
     1 個人推
    寶芸 夜安。
    2018-01-20 23:17 ·
     1 個人推
    金小強 祥哥晚安，週末運動愉快!跑得開心又健康!
    2018-01-20 23:56 ·
     1 個人推
    小春 早
    2018-01-21 06:48 ·
     1 個人推
    謝 孫大早安順心
    2018-01-21 08:25 ·
     1 個人推
    閃閃 假日愉快
    2018-01-21 09:41 ·
     1 個人推
    鄭淑華 宏祥午安唷！假日愉快，運動開心
    2018-01-21 12:14 ·
     1 個人推
    Redface Wang 宏祥兄午安～
    假日運動愉快哦！
    2018-01-21 14:52 ·
     1 個人推
    Jessica^_^ 運動愉快!
    2018-01-21 19:40 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    109'18"00:09'18"
    209'17"00:18'35"
    309'20"00:27'55"
    409'08"00:37'03"
    509'27"00:46'30"
    607'46"00:54'16"
    707'55"01:02'11"
    808'14"01:10'25"
    907'37"01:18'02"
    1007'44"01:25'46"
    10.000'00"01:26'01"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:34:15 | 06:50/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    8.1 km | 00:52:58 | 06:33/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.8 km | 00:18:52 | 22:56/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:48:59 | 04:51/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:59 | 04:56/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    3.6 km | 00:11:06 | 19.2 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:49 | 04:55/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:48:34 | 04:45/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:49 | 05:01/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    42.5 km | 04:19:33 | 06:06/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    2.7 km | 00:52:14 | 19:05/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:28:33 | 05:41/km
    林淦鈿（淦哥） 回應了 Safe Chen的 訓練日誌 : "哇！四點就跑步"
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    13.0 km | 01:28:45 | 06:49/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.5 km | 00:22:36 | 14:57/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    8.9 km | 00:42:01 | 12.8 km/h
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:14:33 | 04:50/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:15:03 | 05:00/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:14:59 | 04:59/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.8 km | 00:18:34 | 22:07/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:55:49 | 18:33/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.8 km | 00:47:01 | 08:08/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    2.7 km | 00:08:32 | 19.0 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:11 | 04:51/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:46 | 04:54/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:57 | 04:56/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:30 | 04:51/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:31 | 04:53/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:47 | 04:54/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    3.2 km | 00:10:24 | 18.7 km/h
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :