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吳正詠
台南
ID 226585
15 位追隨者
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吳正詠
恭喜破PB
半馬
|
01:54:05
|
05:24/km
|
第12半馬
摩羯線上馬拉松
官方成績
日期
2018-01-13
成績
01:54:05
總名次
189 / 1010
分組名次
63 / 370
平均速度
05:24/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:30'16")
00:30'16" (+01'56")
00:58'36"
10 km
(00:58'36")
00:28'20"
15 km
(01:27'50")
00:29'14" (+00'54")
01:03'03" (+04'27")
20 km
(02:01'39")
00:33'49" (+05'29")
Finish
(01:54:05)
日期:
2018-01-20 20:42
-
卡路里:
1139 Cal
-
總步數:
23792
-
平均步頻:
184
-
平均步幅:
88 cm
-
溫度:
20°C
-
濕度:
78%
-
PM2.5:
不佳(64)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
步頻 / 步幅(cm)
1
07'12"
(07'12")
07'12" (+01'44")
1000 / 1000
178 / 77
2
06'28"
(13'40")
06'27" (+00'59")
1002 / 2002
180 / 85
3
05'36"
(19'16")
05'35" (+00'07")
1001 / 3004
184 / 97
4
05'30"
(24'46")
05'29" (+00'01")
1000 / 4004
186 / 97
5
05'30"
(30'16")
05'29" (+00'01")
1001 / 5005
187 / 97
展開計圈分析
6
05'42"
(35'58")
05'40" (+00'12")
1004 / 6010
184 / 95
7
05'36"
(41'34")
05'33" (+00'05")
1006 / 7016
186 / 96
8
05'31"
(47'05")
05'29" (+00'01")
1004 / 8021
187 / 97
9
05'56"
(53'01")
05'53" (+00'25")
1006 / 9028
185 / 91
10
05'44"
(58'45")
05'43" (+00'15")
1000 / 10029
185 / 94
11
05'37"
(01:04'22")
05'34" (+00'06")
1006 / 11035
187 / 95
12
05'55"
(01:10'17")
05'53" (+00'25")
1004 / 12039
185 / 91
13
05'29"
(01:15'46")
05'28"
1002 / 13041
189 / 96
14
06'07"
(01:21'53")
06'05" (+00'37")
1004 / 14046
186 / 88
15
06'25"
(01:28'18")
06'24" (+00'56")
1001 / 15047
184 / 84
16
06'16"
(01:34'34")
06'15" (+00'47")
1000 / 16048
186 / 85
17
06'35"
(01:41'09")
06'33" (+01'05")
1004 / 17052
183 / 83
18
07'06"
(01:48'15")
07'03" (+01'35")
1006 / 18059
182 / 77
19
07'37"
(01:55'52")
07'34" (+02'06")
1005 / 19064
179 / 73
20
06'26"
(02:02'18")
06'23" (+00'55")
1007 / 20072
184 / 84
21
05'59"
(02:08'17")
05'57" (+00'29")
1004 / 21077
186 / 90
22
00'43"
(02:09'00")
06'47" (+01'19")
105 / 21182
147 / 99
賽後評分:
才跑完一場又看見下一個星座的報名訊息,真是令人又愛又恨阿!
給 5 星
1月累積里程 :
162.26 km
MW Watch 上傳
| 7 years ago
林鈺茹
,
梁澤鈞
和其他
3
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'12"
00:07'12"
2
06'28"
00:13'40"
3
05'36"
00:19'16"
4
05'30"
00:24'46"
5
05'30"
00:30'16"
6
05'42"
00:35'58"
7
05'36"
00:41'34"
8
05'31"
00:47'05"
9
05'50"
00:52'55"
10
05'41"
00:58'36"
11
05'37"
01:04'13"
12
05'42"
01:09'55"
13
05'33"
01:15'28"
14
06'04"
01:21'32"
15
06'18"
01:27'50"
16
06'18"
01:34'08"
17
06'25"
01:40'33"
18
06'58"
01:47'31"
19
07'39"
01:55'10"
20
06'29"
02:01'39"
21
06'00"
02:07'39"
21.1
12'47"
02:09'00"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
19.4 km
|
01:00:28
|
19.3 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.9 km
|
01:15:05
|
05:49/km
randallkwo
上傳了新日誌
15.0 km
|
02:13:59
|
08:54/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:22
|
06:39/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:30:47
|
10.7 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
25.0 km
|
03:18:13
|
07:55/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:09:05
|
07:56/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
29.6 km
|
03:58:02
|
08:01/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:16:20
|
07:37/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:22:15
|
06:09/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.5 km
|
00:40:01
|
06:07/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:02:59
|
06:17/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
20.9 km
|
02:03:37
|
05:55/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:41:32
|
05:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:46:56
|
04:37/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:46:43
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:39
|
04:41/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:46:18
|
04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:46:36
|
04:34/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:47:44
|
04:43/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:07
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:48:49
|
04:44/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:26
|
06:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
13.0 km
|
00:45:03
|
17.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:07
|
06:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
19.9 km
|
01:09:34
|
17.2 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.5 km
|
01:29:05
|
10:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:16:18
|
06:03/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:48:51
|
06:19/km
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