Hanson 2018/01/18 訓練日誌

Hanson 台中
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Hanson

72.9 km | 03:11:34 | 22.8 km/h

日期: 2018-01-18 09:09 - 總爬升: 246 m - 卡路里: 2263 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(<2)

台中

Hanson

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只想騎車繞繞當有氧耐力培養
也因為太過悠閒了,抓個往海邊走的方向盡挑沒走過的路來走
當半小時多過去後,不得不停下來
求助google><
完全迷路了
不死心看了一眼後,仍繼續抓方向,然後完全迷失在大甲溪的河畔邊,該死到處都在修路,google也沒用了><

還好還是繞出來了,晃來高美

想起前幾年單車正熱時

彭于晏還和我在這尬過車,如今只剩我一個人了....

"風在後無懼"
PS:可以來騎車了,

1月累積里程 : 264.32 km

JAMES

GPX 上傳 | 7 years ago

Chonma, 吳明誠和其他 35 人說推

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觀看另 3 則留言

人渝🏊‍♀️🐟 好帥的騎士 ^^

2018-01-19 11:57 ·

Maggie Maggie 早安~假日愉快~

2018-01-20 09:44 ·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	13.2	-0.6 %
2	24.7	-1.1 %
3	23.5	1.5 %
4	24.0	3.0 %
5	22.8	-0.5 %
6	16.7	-0.9 %
7	25.5	-0.4 %
8	25.9	-0.3 %
9	20.0	1.0 %
10	24.2	-0.1 %
11	23.2	1.0 %
12	26.3	-1.6 %
13	7.8	-1.0 %
14	15.4	-0.6 %
15	18.8	-0.4 %
16	18.6	-0.7 %
17	27.7	-1.0 %
18	20.8	1.5 %
19	17.5	4.9 %
20	19.9	1.0 %
21	26.3	-0.3 %
22	27.1	-0.3 %
23	26.5	-1.2 %
24	32.7	-4.5 %
25	30.8	-3.6 %
26	31.0	-1.1 %
27	30.0	-1.2 %
28	25.2	-1.1 %
29	28.8	-1.4 %
30	30.3	-1.3 %
31	28.6	-1.1 %
32	29.5	-0.9 %
33	29.3	-0.4 %
34	12.8	-0.1 %
35	13.0	2.0 %
36	9.4	1.0 %
37	20.3	1.0 %
38	8.1	-0.6 %
39	26.3	0.0 %
40	27.1	1.0 %
41	18.0	-0.1 %
42	4.8	1.5 %
43	5.6	1.0 %
44	27.7	1.0 %
45	11.6	1.0 %
46	14.8	1.5 %
47	27.7	1.0 %
48	26.1	1.1 %
49	23.7	1.3 %
50	22.8	1.4 %
51	20.9	2.6 %
52	20.1	1.6 %
53	24.8	-0.1 %
54	24.7	-0.9 %
55	21.3	-1.1 %
56	19.0	2.2 %
57	9.6	4.1 %
58	20.8	-2.2 %
59	18.7	3.0 %
60	17.2	2.6 %
61	17.6	4.1 %
62	20.2	1.9 %
63	18.4	3.6 %
64	31.9	-2.0 %
65	13.8	2.6 %
66	15.5	1.4 %
67	18.0	1.5 %
68	18.8	-0.7 %
69	24.7	-0.8 %
70	27.3	-1.1 %
71	22.9	-0.5 %
72	25.2	1.0 %
72.9	25.6	-0.7 %

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