葉娟 2018/01/20 訓練日誌 | Marathon's World

葉娟高雄
ID 299714

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3.1 km | 00:20:32 | 06:36/km

日期: 2018-01-20 07:56 - 卡路里: 154 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 80% - PM2.5: 不佳(55)

Pace: 06'40" / 06'19" / 06'20" / 11'03" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'40"

(06'40")

06'35" (+00'17")

1012 / 1012

2

06'19"

(12'59")

06'18"

1000 / 2012

3

06'26"

(19'25")

06'23" (+00'05")

1005 / 3018

4

01'07"

(20'32")

02'25"

459 / 3477

1月累積里程 : 37.95 km

Android - samsung SM-A720F 上傳 | 7 years ago

Keith, HAPPY 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'19"	00:12'59"
3	06'20"	00:19'19"
3.1	11'03"	00:20'32"

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成績 : 02:30:48

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