AlomarTseng 2018/01/15 訓練日誌 | Marathon's World

AlomarTseng 台中
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7.8 km | 00:44:32 | 05:44/km

日期: 2018-01-15 21:57 - 卡路里: 558 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 05'51" / 05'45" / 05'35" / 05'37" / 05'35" / 05'40" / 06'09" / 05'48" /

基本訓練

1月累積里程 : 188.85 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

張銀聯, 楊瓊華和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'45"	00:11'36"
3	05'35"	00:17'11"
4	05'37"	00:22'48"
5	05'35"	00:28'23"
6	05'40"	00:34'03"
7	06'09"	00:40'12"
7.7	05'49"	00:44'33"

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朋友動態

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