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 |  21.0 km | 02:00:25 | 05:44/km日期: 2018-01-13 06:18 - 總爬升: 191 m - 地點: 宜蘭河堤—望龍埤 - 天氣: 晴 - 平均心率: 182 - 卡路里: 1126 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 8°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(9) Pace: 06'48" / 06'00" / 05'37" / 05'30" / 05'34" / 05'33" / 05'38" / 05'45" / 06'04" / 06'07" / 27'33" / 05'38" / 05'31" / 05'19" / 05'18" / 05'25" / 05'36" / 05'40" / 05'28" / 05'20" / 00'00" /
 宜蘭潘建立  ·  留言 宜蘭潘建立  · 留言 自主半馬團練
1月累積里程 : 233.77 km  ASICS TARTHERZEAL-WIDE -橘 累積 : 1057.8 kmTCX 上傳 | 7 years ago
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