2.0 km | 00:16:03 | 07:57/km日期: 2018-01-13 09:27 - 平均心率: 115 - 卡路里: 108 Cal - 總步數: 2672 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 08'01" / 07'58" / 04'26" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'59" (+00'04") | 1003 / 1003 | 167 / 74 |
2 | | 07'55" | 1006 / 2009 | 165 / 76 |
3 | | 04'28" | 14 / 2024 | 135 / 165 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 85.22 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'01" | 00:08'01" |
2 | 07'58" | 00:15'59" |
2.0 | 04'26" | 00:16'03" |