陳仕傑 2018/01/11 訓練日誌 | Marathon's World

陳仕傑桃園
ID 335523

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5.0 km | 00:35:30 | 07:03/km

日期: 2018-01-11 18:44 - 卡路里: 340 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 06'50" / 06'59" / 06'56" / 07'05" / 07'36" / 02'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'44"

(06'44")

06'49"

987 / 987

2

06'58"

(13'42")

06'53" (+00'04")

1011 / 1998

3

06'56"

(20'38")

06'56" (+00'07")

997 / 2996

4

07'07"

(27'45")

07'09" (+00'20")

994 / 3990

5

07'41"

(35'26")

07'34" (+00'45")

1014 / 5005

6

00'04"

(35'30")

04'31"

14 / 5020

1月累積里程 : 20.90 km

Adidas AQ6304 累積 : 171.5 km

Android - samsung SM-J700F 上傳 | 7 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	06'59"	00:13'49"
3	06'56"	00:20'45"
4	07'05"	00:27'50"
5	07'36"	00:35'26"
5.0	02'13"	00:35'30"

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