8.2 km | 00:50:18 | 06:07/km日期: 2018-01-03 20:02 - 平均心率: 165 - 卡路里: 531 Cal - 總步數: 9106 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 82% - PM2.5: 危險(78)
Pace: 05'29" / 05'45" / 06'04" / 06'00" / 06'18" / 06'06" / 06'39" / 06'29" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'29" | 1002 / 1002 | 180 / 101 |
| 2 | | 05'45" (+00'16") | 1008 / 2011 | 182 / 95 |
| 3 | | 06'00" (+00'31") | 1006 / 3018 | 180 / 92 |
| 4 | | 05'58" (+00'29") | 1005 / 4023 | 178 / 93 |
| 5 | | 06'15" (+00'46") | 1005 / 5029 | 180 / 88 |
| 6 | | 06'06" (+00'37") | 1002 / 6032 | 179 / 91 |
| 7 | | 06'38" (+01'09") | 1003 / 7035 | 187 / 80 |
| 8 | | 06'30" (+01'01") | 1007 / 8042 | 179 / 85 |
| 9 | | 06'15" (+00'46") | 207 / 8250 | 176 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 38.62 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'45" | 00:11'14" |
| 3 | 06'04" | 00:17'18" |
| 4 | 06'00" | 00:23'18" |
| 5 | 06'18" | 00:29'36" |
| 6 | 06'06" | 00:35'42" |
| 7 | 06'39" | 00:42'21" |
| 8 | 06'29" | 00:48'50" |
| 8.2 | 07'03" | 00:50'18" |
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