老趙 2014/01/02 訓練日誌 | Marathon's World

老趙屏東
ID 2923

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20.5 km | 01:57:52 | 05:45/km

日期: 2014-01-02 14:24 - 卡路里: 1252 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 45%

Pace: 06'33" / 06'03" / 06'08" / 05'51" / 05'53" / 05'32" / 05'49" / 05'33" / 05'56" / 05'43" / 05'48" / 05'34" / 05'45" / 05'35" / 05'48" / 05'19" / 05'35" / 05'32" / 05'45" / 05'33" / 05'38" /

1月累積里程 : 414.58 km

Garmin 上傳 | 11 years ago

Jin cheng (高雄都會長跑), linyunglung 和其他 19 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'03"	00:12'36"
3	06'08"	00:18'44"
4	05'51"	00:24'35"
5	05'53"	00:30'28"
6	05'32"	00:36'00"
7	05'49"	00:41'49"
8	05'33"	00:47'22"
9	05'56"	00:53'18"
10	05'43"	00:59'01"
11	05'48"	01:04'49"
12	05'34"	01:10'23"
13	05'45"	01:16'08"
14	05'35"	01:21'43"
15	05'48"	01:27'31"
16	05'19"	01:32'50"
17	05'35"	01:38'25"
18	05'32"	01:43'57"
19	05'45"	01:49'42"
20	05'33"	01:55'15"
20.5	05'38"	01:57'52"

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