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101.1 km | 11:51:28 | 07:02/km 日期: 2017-12-31 05:31 - 地點: 大台北 - 天氣: 涼冷 - 卡路里: 6779 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 16°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(12) Pace: 06'40" / 06'40" / 11'52" / 05'39" / 05'40" / 05'42" / 05'48" / 06'48" / 07'08" / 05'40" / 07'41" / 09'11" / 05'36" / 05'31" / 05'35" / 05'36" / 06'00" / 05'35" / 05'31" / 06'10" / 05'33" / 05'40" / 05'36" / 06'29" / 05'52" / 17'40" / 05'58" / 06'01" / 06'01" / 05'53" / 09'05" / 05'48" / 07'49" / 07'37" / 06'47" / 05'29" / 05'30" / 06'34" / 05'52" / 05'34" / 07'12" / 06'46" / 05'42" / 05'31" / 07'44" / 05'48" / 07'50" / 06'55" / 06'11" / 05'38" / 07'19" / 06'03" / 08'24" / 07'09" / 06'47" / 06'53" / 05'57" / 21'18" / 06'04" / 06'44" / 06'46" / 07'07" / 06'06" / 06'43" / 10'10" / 06'02" / 05'40" / 06'00" / 06'48" / 06'04" / 07'09" / 06'15" / 07'49" / 17'50" / 05'49" / 05'53" / 06'40" / 10'01" / 07'27" / 07'48" / 07'23" / 06'33" / 06'38" / 09'13" / 05'54" / 06'39" / 08'46" / 07'03" / 06'45" / 07'19" / 06'22" / 06'52" / 06'33" / 06'35" / 06'37" / 08'07" / 06'40" / 06'49" / 06'29" / 06'23" / 06'15" / 06'03" /
· 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 之前的訓練就是為了今天,自助環台北101k, 把自己最遠距離推進1公里,也破自己100k PB,2017目標達成!! 12月累積里程 : 247.76 km Y拖 2017 3代黃 累積 : 7088.5 km TCX 上傳 | 6 years ago · 留言
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