10.2 km | 00:52:05 | 05:07/km日期: 2017-12-22 05:44 - 平均心率: 135 - 卡路里: 618 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'40" / 05'28" / 05'19" / 05'10" / 05'11" / 05'10" / 04'56" / 04'36" / 04'25" / 05'10" / 05'47" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
219.38 km 
asics 小黑虎走5 WIDE 累積 :
713.0 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'40" | 00:05'40" |
2 | 05'28" | 00:11'08" |
3 | 05'19" | 00:16'27" |
4 | 05'10" | 00:21'37" |
5 | 05'11" | 00:26'48" |
6 | 05'10" | 00:31'58" |
7 | 04'56" | 00:36'54" |
8 | 04'36" | 00:41'30" |
9 | 04'25" | 00:45'55" |
10 | 05'10" | 00:51'05" |
10.2 | 05'51" | 00:52'04" |