小成 2017/12/25 訓練日誌 | Marathon's World

小成高雄
ID 20822

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6.2 km | 00:38:18 | 06:13/km

日期: 2017-12-25 09:12 - 地點: 高雄都會公圜 - 卡路里: 393 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 06'47" / 06'10" / 06'09" / 06'00" / 06'11" / 05'56" / 07'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'42"

(06'42")

06'46" (+00'52")

989 / 989

2

06'10"

(12'52")

06'06" (+00'12")

1008 / 1997

3

06'14"

(19'06")

06'12" (+00'18")

1002 / 3000

4

06'00"

(25'06")

05'59" (+00'05")

1002 / 4002

5

06'11"

(31'17")

06'08" (+00'14")

1006 / 5009

展開計圈分析

12月累積里程 : 151.60 km

Fila 1_J301R_390型號累積 : 547.8 km

Android - LGE LG-D802 上傳 | 6 years ago

🇹🇼葉志豪🇹🇼, ricky tseng 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	06'10"	00:12'57"
3	06'09"	00:19'06"
4	06'00"	00:25'06"
5	06'11"	00:31'17"
6	05'56"	00:37'13"
6.2	07'13"	00:38'18"

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